2015年11月20日 基礎代謝が下がってる?

仙台のケータリングならゴールデンキッチン

こんにちは。

ゴールデンキッチン スタッフブログ担当の松井と申します。

208食目。

20代の頃は食べ歩きが趣味で、
美味しい店と聞けば休日や仕事帰りに行って、
かなりの量を食べていました。
その頃体重は40キロ代だったので基礎代謝が高かったようです。
それが今では…お腹にしっかり蓄積されます。

体力もありました。
服を一着選ぶのに何店も回って選んでいましたが、
今では疲れるので一店でさっさと決めてしまいます。

食べる事は相変わらず大好きなのですが、
夕食時にご飯とおかずを盛り付ける時、
息子がおかわりをすると思うと少し遠慮して、
自分の分を少なく盛り付けます。
そうすると寝る前に小腹がすいてしまい、
ちょっと食べてしまいます…

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